リンパの重要性！体の巡りを整えて健康に
コラム
「最近、体がだるくてスッキリしない…」
「むくみが気になって、脚がパンパン…」
「肩こりや首こりがひどくて、つらい…」
そんなお悩みをお持ちのあなたへ。
もしかしたら、それはリンパの流れが滞っているサインかもしれません。
リンパとは？
リンパとは、体内の下水道とも呼ばれる、老廃物や毒素を回収する役割を担うものです。
リンパ管という管を通って全身を巡り、リンパ節という関所でろ過され、最終的には静脈に戻ります。
リンパの滞りとは？
運動不足やストレス、冷えなど様々な原因によって、リンパの流れが滞ってしまうことがあります。
リンパが滞ると、
- むくみ
- 冷え
- 肩こり・首こり
- 便秘
- 肌荒れ
- 免疫力低下
など、様々な不調を引き起こす原因になります。
リンパケアの重要性
リンパの流れを促進するリンパケアは、これらの不調を改善し、健康な体を維持するために非常に重要です。
リンパケアを行うことで、
- 老廃物や毒素の排出
- 血行促進
- 代謝アップ
- 免疫力向上
- リラックス効果
などが期待できます。
おうちサロンIrodoriのリンパケア
おうちサロンIrodoriでは、解剖学に基づいた独自のメソッド「ゆるめて流すリリースリンパドレナージ(R)」で、お客様のリンパの流れを整えます。
経験豊富なセラピストが、お客様一人ひとりの体の状態に合わせて丁寧に施術を行います。
リンパケアで体の巡りを整え、健康で美しい毎日を送りましょう！